働きずらさを解消するナビ

合理的配慮がある求人ってどうやって見分ける？本当に働きやすい求人の“中身”を具体例で解説！ 障害者雇用の求人を探すとき、「合理的配慮があります」と書かれていても、実際にどんな配慮が受けられるのか分かりづらいことがあります。本当に自分にとっ...

障害者手帳は「就職に不利」ではなく「働きやすくするための武器」。正しい活用法を知ろう 障害者手帳を持っていると「就職に不利になるのでは…」と不安に思う方もいますが、実は逆に、安心して働くためのサポートを受けるための大切な武器になります。制...

「働きたいけど、自信がない…」発達障害と向き合いながら、自分に合った働き方を見つけた話 就職や転職を考えるとき、「働きたいけど自信がない…」と感じる方は多いです。特に発達障害の特性がある場合、一般的な就活のやり方や職場の雰囲気が合わず、苦...

障害者雇用で働きたいけど「どこで探せばいいの？」という疑問に応える記事です 障害者雇用で働きたいと思っても、「どこで仕事を探せばいいの？」「自分に合った求人はあるのかな？」と不安や疑問を感じる方は多いです。実際に障害者雇用の求人は探し方に...

「このまま働き続けていいの？」と感じているあなたに、心療内科から始まった私の転職の話 仕事を続ける中で、「このままで本当にいいのだろうか」と不安になる瞬間は誰にでもあります。私も同じように悩み、心と体のバランスを崩して心療内科に通い始めま...

職場のストレスで心も体もしんどい人へ。今日からできる対処法を紹介します 毎日の仕事の中で、「なんだか最近つらい」「体が重い」「心が疲れている」と感じることはありませんか？私も以前、少しずつ積み重なる職場のストレスに気づかず、気がついたら心...

「もう無理かも…」と感じている人にこそ読んでほしいメンタル不調と退職の話 毎朝起きるたびに「また仕事に行かなきゃ」と憂うつな気持ちになり、会社に向かう途中で胸が苦しくなってしまう。そんな日々が続くと、心も体も少しずつすり減っていきます。私...

適応障害で毎日がつらくて仕事が続けられない…そんな人に読んでほしい 仕事をしている中で、「なんだか最近しんどい」「朝が怖い」「以前のように働けない」と感じることが増えてきたら、それは適応障害のサインかもしれません。私も最初は「少し疲れてい...

うつ病で退職したけど、もう一度働きたいと思っている人に読んでほしい うつ病で仕事を辞めたとき、私の心には「もう働けないのでは」「このまま社会に戻れないのでは」といった不安が渦巻いていました。仕事を辞めるまでの期間もずっと我慢を続けてきたた...