鳩サブレは、人気のお菓子の一つであり、その食べごろのサクサク感や甘さが多くの人に愛されています。
しかし、美味しいだけでなく、鳩サブレにはどのような栄養価があるのか気になる方も多いのではないでしょうか。
本記事では、鳩サブレのカロリーや栄養素に加えて、どこで購入できるのか、値段はいくらぐらいなのかについて調査していきます。
鳩サブレが気になる方、お菓子の栄養価に興味のある方にとって、参考になる情報が満載です。
ぜひ最後までお読みいただき、鳩サブレにまつわる情報をお楽しみください。
鳩サブレのカロリーと栄養素は？ダイエット中でも大丈夫？
鳩サブレは、そのサクサク感と甘味が魅力的なお菓子ですが、気になるのはそのカロリーや栄養価ですよね。
鳩サブレ１枚あたりのカロリーは133kcalです。
市販のクッキーのカロリーは40～60kcalなので、鳩サブレは大きさもあり、カロリー高めということが分かります。
沢山食べると、簡単に摂取カロリーが上がるので、ダイエット中の方は量に気をつけると良いでしょう。
鳩サブレの主要栄養素
- 脂質 5.2ｇ
- 炭水化物 19.4ｇ
- たんぱく質 1.6ｇ
- ナトリウム 60ｍｇ
栄養価に関しては、鳩サブレは主に炭水化物や脂質が豊富。
一方で、たんぱく質や食物繊維は少なめです。
バランスの良い食事を心掛ける中で、たまにおやつとして楽しむ分には特に問題はないでしょう。
鳩サブレはどこで買える？店舗情報
鳩サブレは関東地域のデパートや直営店、通販サイトなどで幅広く販売されています。
その中でも、高島屋や三越などの主要デパートでは購入できます。
以下は、鳩サブレが販売されている主なデパートの一覧です。
- 高島屋（横浜、新宿、日本橋、玉川）
- 三越（日本橋、銀座）
- そごう（横浜）
- 伊勢丹（新宿）
- 小田急百貨店（藤沢、新宿、町田）
- さいか屋（横須賀、藤沢）
- 西武百貨店（池袋）
- 東急百貨店（たまプラーザ、吉祥寺）
鳩サブレが手に入る一部のお土産売り場と直営店は次のようなところがあります。
お土産売り場
- 江ノ電ことのいち鎌倉（鎌倉駅）
- HINAGATAYA（東京駅）
- エキュート品川（品川駅）
- 羽田空港第一ターミナル
- 羽田空港第二ターミナル
直営店
- 豊島屋本店
- 鎌倉駅前 扉店
- 豊島屋洋菓子舗 置石
- 豊島屋菓寮 八十小路
- 逗子店
- 梶尾店
- 長谷大仏前店
- 北鎌倉駅前店
- 御谷休憩所
鳩サブレは、鎌倉豊島屋オンラインショップ、amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなどの通販でも買うことができます。
鳩サブレの値段は？
お土産にもぴったり鳩サブレの気になるお値段は次のとおりです。
鎌倉豊島屋オンラインショップの価格です。
6枚箱入り 972円（税込）
8枚箱入り 1,220円（税込）
16枚缶入り 2,430円（税込）
25枚缶入り 3,650円（税込）
34枚缶入り 4,860円（税込）
44枚缶入り 6,080円（税込）
まとめ
今回は、鳩サブレのカロリーや栄養素、購入場所、価格について詳しく調査しました。
健康や美容を意識しながらも、たまにはおやつとして楽しむことも大切です。
自身の食生活やライフスタイルに合わせて、適度に楽しむことをおすすめします。
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