丸亀製麺のカロリーが低いのはどれ？おすすめの食べ方は？

丸亀製麵は、日本最大級で、全店舗で粉からうどんを手作りしています。

リーズナブルで迅速、手軽に美味しいうどんを提供し、そのため男女を問わず広い層に支持されています。

しかし、その手軽さゆえに食べ過ぎてしまうこともあります。

特にダイエットを考える人にとっては、そのカロリーに疑問が残ることでしょう。

ここでは、丸亀製麵のカロリーに関する情報を取得し、カロリーランキングを紹介します。

また、それに基づいたおすすめの食べ方や注意点も提供します。

丸亀製麺のカロリー低いうどんメニューのランキング

かけうどん：並（299 kcal）、大（445 kcal）、得（586 kcal）
おろし醤油うどん：並（301 kcal）、大（443 kcal）、得（613 kcal）
ぶっかけうどん（温）：並（301 kcal）、大（445 kcal）、得（588 kcal）

丸亀製麵の高カロリーうどんメニューのランキング

牛すき釜玉うどん：並（742 kcal）、大（886 kcal）、得（1154 kcal）
カレーうどん：並（620 kcal）、大（873 kcal）、得（1068 kcal）
肉ぶっかけうどん（冷）：（583 kcal）、大（727 kcal）、得（1011 kcal）

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その他のカロリー情報

天ぷら：ごぼう天（63 kcal）野菜かき揚げ（667 kcal）
手作りいなり・おにぎり：梅むすび（141 kcal）鮭むすび（154 kcal）
うどん弁当：えび天うどん弁当（634 kcal）かしわ天とえび天うどん弁当（785 kcal）
トッピング：わかめ（5 kcal）ごはん（240 kcal）

丸亀製麵おすすめの食べ方

おろし醤油うどんにねぎをトッピングしたり、わかめうどんにねぎを加えたりすることで、低カロリーかつ満足感のある食事が可能です。

丸亀製麵カロリーに気を付けるポイント

出汁を飲み干さないようにし、天ぷらは控えるか低カロリーのトッピングを追加することが重要です。

まとめ

丸亀製麵のカロリーが低いメニューについてみてきました。

うどんチェーン店丸亀製麵での食事を楽しむために、カロリー情報を把握し、バランスの取れた食事を心がけましょう。