【実例あり】合理的配慮がある求人とは？働きやすさを重視した求人の選び方ガイド

合理的配慮がある求人ってどうやって見分ける？本当に働きやすい求人の“中身”を具体例で解説！

障害者雇用の求人を探すとき、「合理的配慮があります」と書かれていても、実際にどんな配慮が受けられるのか分かりづらいことがあります。本当に自分にとって働きやすい求人を見つけるには、その中身を具体的に確認していくことが大切です。ここでは、合理的配慮の内容や見分け方について、わかりやすく紹介していきます。

合理的配慮とは？ただの“優しさ”ではなく、働く権利を支える法的支援です

合理的配慮は、障害のある人が他の人と同じように働けるように、職場の環境や働き方を調整する仕組みです。単なる「配慮」や「思いやり」ではなく、障害者雇用促進法という法律によって、企業に対して義務として求められている支援です。この制度があることで、安心して就職や働き方の相談ができるようになります。

企業にとっての「義務」であり、働く人にとっての「安心材料」

企業は、障害のある社員が無理なく仕事に取り組めるよう、必要な配慮を行う義務を負っています。一方、働く側にとっては「困ったときに相談できる」「体調や特性に合わせた調整を受けられる」という安心材料になります。制度が整っていることで、お互いに長く安定して働ける関係を築くことができます。

合理的配慮は「義務」と「安心」の両面を持つ制度

合理的配慮は、企業にとっては法律上の義務ですが、働く本人にとっては「自分らしく働くための権利」でもあります。たとえば、通院配慮、勤務時間の調整、作業環境の配慮、コミュニケーション方法の工夫など、一人ひとりの事情に合わせた柔軟な支援が受けられる仕組みです。こうした配慮があることで、無理をせず、自分の力を発揮しやすい職場環境が整っていきます。

観点	企業にとって	働く側にとって	共通の目的
法的義務	障害者雇用促進法に基づく	保護される権利	働きやすい職場づくり
実務面の意味	採用・配置・評価での公平性	自分に合った働き方の確保	長期的な雇用継続
配慮提供の意識	採用時点からの明示が求められる	面接・配属時に具体的に希望を伝えられる	「不公平ではなく、“適正”」という考え方

障害者雇用促進法に基づいた実効性のある制度

合理的配慮は、障害者雇用促進法に基づいて制度化されています。企業は「できる限り合理的な配慮を行う義務」を負っており、単なる企業の善意ではなく、法律に支えられた仕組みとして運用されています。これにより、障害のある方も安心して自分に必要な配慮を相談し、企業も制度に沿った対応を行いやすくなっています。

【求人に見られる配慮の実例】こんな内容が書いてあったらチェック！

障害者雇用の求人票には、合理的配慮に関する具体的な内容が記載されていることがあります。求人情報を読むときは、どんな配慮があるかを事前に確認しておくと、自分に合った職場かどうかを判断しやすくなります。ここでは、よく見られる配慮内容を紹介します。

通院配慮：定期通院のための勤務時間調整が可能

通院が必要な方にとって、勤務時間の調整は大きな安心材料になります。通院配慮が明記されている求人は、治療と仕事の両立を理解してくれている企業である可能性が高くなります。

通院配慮付き求人で見られる例とチェックポイント

項目	求人に書かれている内容	応募前に確認したいこと	活用のコツ
配慮例	「通院に合わせた勤務時間調整可」	勤務日の振替や有給との組み合わせは可能か	通院の頻度と曜日を整理しておく
配慮される背景	通院頻度が高い人材を前提に設計されている	何時までに出社・何時に退社OKかを確認	面接で率直に相談しやすくなる
メリット	継続通院と就労が両立しやすい	無理に隠さなくて良い	体調安定に繋がる環境になる

業務配慮：入力業務中心／対人対応なしなどの選択肢がある

合理的配慮がある求人では、仕事内容そのものに配慮が加えられているケースも多くあります。たとえば、集中力は高いが対人コミュニケーションが苦手な方に対しては、電話対応を含まない入力作業中心の業務を用意している求人などがあります。自分の得意・不得意を整理した上で、業務内容にも注目して求人を選ぶことが大切です。

業務配慮あり求人の特徴と実際の職種例

配慮対象	内容	向いている特性	実際の職種例
対人ストレス	「接客なし／電話対応なし」	対人コミュニケーションに不安がある人	データ入力／在宅ライター
複数タスク困難	「業務内容を分割／担当業務固定」	マルチタスクが苦手な人	経理補助／事務作業
ストレス低減	「ルーチンワーク中心」	変化が苦手な人	梱包・検品・清掃など

環境配慮：照明・音・席配置に配慮ありと明記

働く環境が合わないと、集中力の低下やストレスにつながることがあります。合理的配慮が進んでいる企業では、照明の明るさ、周囲の音、席の配置など、感覚過敏や集中しづらさに配慮した環境整備が進められている場合があります。求人票にこうした環境配慮が記載されている場合は、自分にとって働きやすい職場の可能性が高くなります。

環境配慮付き職場のチェックポイント

求人票だけではわからない部分もあるため、面接や会社見学の際に実際の職場環境を見せてもらうと、よりイメージしやすくなります。感覚特性に配慮した職場環境は、長く安定して働くためにとても大きなポイントになります。

環境要素	配慮例	どんな人に向いているか	求人で確認すべきこと
音	イヤーマフOK／電話音が少ない部署	音過敏・集中力が削がれる人	フロア配置・個別スペース有無
光	間接照明／明るさ調整あり	光に敏感な人／疲れやすい人	作業エリアの光環境に関する説明
匂い・空気	アロマなし／換気対応	匂い過敏／呼吸器に配慮が必要な人	換気頻度／喫煙エリアとの距離

柔軟勤務：在宅勤務／時短勤務が初期から選べる

合理的配慮を積極的に取り入れている企業の中には、在宅勤務や時短勤務といった柔軟な働き方を初めから選べる求人も増えています。通勤や長時間勤務による負担を減らせるため、安定して働き続けたい方にとって非常に心強い選択肢になります。自分の体調やライフスタイルに合わせた働き方ができることは、精神面でも大きな安心につながります。

柔軟勤務OK求人の働き方パターンと特徴

柔軟勤務の制度が整っている企業は、働く人の健康やペースを尊重する姿勢が強く、定着率も高い傾向があります。面接時には「制度の利用条件」「入社後すぐ使えるのか」「実際の利用実績があるか」などを具体的に確認しておくと安心です。

柔軟性の種類	対応例	向いている人	注意点
在宅勤務	「フルリモート・週2〜3在宅」など	通勤ストレスが大きい人／通院が多い人	業務報告・ツール使用ルールの確認
時短勤務	「週3〜／1日4時間〜可」など	体力・集中力に限界がある人	希望時間と実労働条件のすり合わせ
フレックスタイム	「コアタイムなし」「10〜17時の間で調整可」	朝が苦手な人／波がある人	業務のタイミングが合うか確認

合理的配慮付き求人の探し方｜見逃さない3つのコツ

合理的配慮がしっかり用意されている求人を探すには、求人情報の読み方や確認ポイントに少し工夫が必要です。見逃さずに安心できる求人を選ぶために、意識したい3つのコツを紹介します。

① 求人票に「具体的配慮内容」が書いてあるかを見る

求人票を読むときは、「配慮あります」などの抽象的な表現だけでなく、どんな配慮が用意されているのかを具体的に記載しているかを確認するのがポイントです。具体的に書かれているほど、企業が配慮についてきちんと準備・理解している可能性が高まります。

求人票で確認したい「具体的配慮内容」のチェックリスト

項目	チェック内容	見落としやすいポイント	読み解きのヒント
通院・体調配慮	勤務時間変更／欠勤制度の明記	「相談可」だけでは曖昧	「午前通院」「短時間勤務」など具体例の有無
作業環境	音・照明・席配置の記述	「配慮あり」だけでは詳細不明	実際に何に配慮しているか明記されているか
業務内容	「電話なし」「作業固定」など	実際に配属される業務の確認が必要	決まった作業内容かどうかをチェック

求人票でここまで具体的に配慮内容が記載されていれば、配慮実績が豊富な企業である可能性が高く、安心して応募を検討しやすくなります。

② 企業名で口コミ検索する（実際に配慮されているか）

求人票に配慮内容が書かれていても、実際に現場でどの程度実施されているかは企業によって差があります。そこで役立つのが、企業名での口コミ検索です。すでに入社した人の体験談や評判を確認することで、「求人に書かれている配慮が本当に実施されているか」「職場の雰囲気はどうか」など、実際の内部事情を知ることができます。応募前に企業のリアルな情報を把握することで、安心して転職活動を進めやすくなります。

口コミや評判で「実際の配慮」がわかる検索方法

ネット上の掲示板や転職サイト、障害者雇用専門の口コミサイトを活用すると、現場の声を集めやすくなります。もちろんすべての口コミが正しいとは限りませんが、複数の情報を参考にすることで傾向を把握しやすくなります。

調べ方	使用するサイト	見るべき情報	判断基準
企業名＋障害者雇用	Google／Yahoo	経験者の体験談／働きやすさ	評価が具体的かどうか
就職支援口コミサイト	atGP・LITALICO仕事ナビ	支援を受けた上での実体験	支援員の同行など詳細があると信頼性高い
SNS（Twitterなど）	#障害者雇用／会社名検索	現在の職場環境の声	継続的な投稿で信ぴょう性を判断

③ 面接時に「想定されている配慮内容」について質問する

求人票や口コミだけではわからない部分は、面接時にしっかり確認しておくことが大切です。企業も配慮を前提に採用活動を行っているため、具体的な配慮内容やサポート体制について質問することは失礼にはなりません。むしろ、入社前にすり合わせをしておくことで、入社後のミスマッチを防ぐことができます。

面接時に聞くべき「配慮内容」の質問例とコツ

面接は「配慮をお願いする場」ではなく、「働きやすくする方法を一緒に相談する場」と考えると、前向きに伝えやすくなります。

配慮項目	質問例	伝える意図	うまく伝えるコツ
勤務時間調整	「通院があるのですが、勤務時間の調整は可能ですか？」	継続的に働ける前提を提示	“希望”ではなく“必要条件”として話す
業務内容の固定	「得意分野に業務を集中させる配慮は可能ですか？」	配属のミスマッチ防止	“職場に貢献するために”という前置きを添える
環境配慮	「静かな場所で働けるような配慮はありますか？」	作業効率に直結するため	“集中力が上がるため”という効果を伝える

合理的配慮を受けて働くリアルな働き方事例

実際に合理的配慮を受けて働いている人たちは、どのような工夫を取り入れて安定した働き方を実現しているのでしょうか。ここでは、実際の事例を通して配慮がどのように役立っているのかを紹介します。

在宅勤務で働けた人の声：体調に合わせて業務ができた

在宅勤務を導入してもらったことで、通勤による負担や環境の変化からくるストレスを軽減できたという声が多くあります。体調に波がある方でも、その日の体調に合わせて働きやすい環境を整えられるのが在宅勤務の大きなメリットです。

在宅勤務で配慮を受けた人の働き方ビフォーアフター

在宅勤務は「体調の波が読めない」「感覚過敏がある」「環境変化に弱い」などの悩みを持つ人にとって、大きな安心材料になっています。合理的配慮として在宅勤務制度を積極的に導入している企業も少しずつ増えています。

状況	在宅勤務前	在宅勤務後	感じた変化
通勤	朝の満員電車で体調が悪化	通勤不要で体調安定	朝の不安感がなくなった
作業環境	職場の音・匂いで集中困難	静かな自宅で作業	ミスが減り自信がついた
仕事の進め方	時間管理に苦労	自分のペースで集中	ストレスが軽減され継続できた

時短勤務で復職できた例：通勤・業務負担が軽減された

復職を目指す中で、いきなりフルタイム勤務に戻るのは体力的・精神的に負担が大きい場合があります。そんなときに役立つのが時短勤務という合理的配慮です。短い勤務時間からスタートすることで、無理なく職場復帰へのステップを踏むことができます。企業側も負担を調整しながら受け入れを進められるため、双方にとって安心できる仕組みとなっています。

時短勤務で復職できたケースの要点

復職前の課題	採用された配慮	取り入れた工夫	安定して働けた理由
通勤＋フルタイム勤務が難しい	週3・1日5時間勤務からスタート	朝の準備時間に余裕を持った	無理をせず段階的に体を慣らせた
職場の雑音で集中できない	個別ブースでの作業	ノイズキャンセリングの活用	配慮のある環境で安心して働けた

このように、時短勤務は「まず働ける状態を作る」ための大切な足がかりになります。フルタイム復帰を急がず、着実に働くリズムを整えていくことで、長期的に安定した就労につながります。

配慮内容が明記された契約で長く働けたケースも

合理的配慮の内容を雇用契約書や覚書にしっかり明記しておくことで、入社後の安心感が大きくなります。口頭だけの約束ではなく、文書に残しておくことで、担当者の異動や職場の変化があっても安定した配慮が継続されやすくなります。実際に配慮内容を契約に盛り込んだことで長く働けたというケースも多くあります。

契約書に配慮内容が書かれていたことで得られた効果

契約書に記載があることで、配慮が「特別なお願い」ではなく正式な雇用条件として扱われ、双方が安心して働き続けることができる環境が整います。入社前の面談時にしっかり確認しておくことが大切です。

記載内容	なぜ書いてもらったか	実際の効果	書面化してよかった点
通院時間の確保	口約束では不安だった	通院日はシフト固定	替えが効かない条件として認められた
業務範囲の限定	過去に配属ミスマッチがあった	得意な作業だけに集中できた	適性に合った仕事で成果が出せた
フレックスタイム利用可	朝が苦手な特性がある	10時出社で体調が安定	生産性と定着率が上がった

求人に応募する前に｜職務経歴書で配慮を伝えるコツ

職務経歴書は、これまでの経験やスキルを伝えるとともに、自分に必要な配慮も企業に分かりやすく伝えられる重要な書類です。配慮内容を伝えることで、企業も受け入れ準備を進めやすくなり、入社後のミスマッチを防ぐことができます。ここでは職務経歴書で配慮を伝えるコツを紹介します。

「できること」と「必要な配慮」を併記するスタイル

配慮を伝える際は「苦手なこと」だけを書くのではなく、「どんな工夫があれば安定して力を発揮できるのか」を一緒に記載するのがポイントです。企業に安心感を持ってもらうためにも、「できること」と「配慮があればさらにできること」をセットで書くスタイルが効果的です。

セクション	記載例	ポイント	伝わる印象
実績	「事務処理月200件、誤記率0.5％」	強みを数字で見せる	実務力が明確に伝わる
得意分野	「ルーチン作業や集中力を要する業務に強みあり」	自分の“使いどころ”を提示	配属ミスを避けられる
配慮希望	「通院対応が可能な勤務体制を希望」	働くために必要な前提を伝える	無理を避けつつ誠実さを演出

無料テンプレートを使って、スムーズに情報整理

自分の特性や配慮事項を整理するのは難しく感じることもありますが、専用の無料テンプレートを活用することでスムーズに情報をまとめることができます。整理する過程で自分の強みや希望が明確になり、応募書類の作成や面接準備にも役立ちます。支援員と一緒に活用すれば、より整理しやすくなります。

無料テンプレートを活用した情報整理の実例

活用ツール	使用した目的	記入した項目	効果
職務経歴書テンプレート	配慮事項と実績の同時整理	実績・得意業務・配慮要望	書類作成の時短＋自己理解が深まった
面接準備シート	質問対策と伝える内容整理	想定問答・伝える順番	自信を持って話せるようになった
配慮チェックリスト	面接前の確認用	配慮項目・優先度・例文	忘れず伝えられてミスマッチ回避

このようにテンプレートを活用することで、応募書類作成・面接準備・支援員との相談まで幅広く役立ちます。整理した内容は職務経歴書にも反映しやすく、面接時に自信を持って説明できる材料になります。

働きずらさを感じている人におすすめの転職サービス

合理的配慮が受けられる職場を探すときは、専門の転職サービスを活用するのがおすすめです。経験豊富な支援スタッフが、自分の特性や配慮希望を整理しながら、無理なく安心して働ける職場を一緒に探してくれます。ここでは、働きづらさを感じている方におすすめの転職サービスを紹介します。

dodaチャレンジ｜ストレスを減らせる環境を一緒に考えてくれる

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dodaチャレンジは、障害者雇用に特化した転職エージェントです。専任のキャリアアドバイザーが、配慮が必要な場面や働き方の希望を丁寧にヒアリングし、企業との調整を代わりに行ってくれます。配慮内容を企業に伝えるサポートも充実しており、安心して就職活動を進めることができます。

LITALICOワークス｜働く前に心の準備ができる就労支援

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LITALICOワークスは、就労移行支援事業所の中でも、働く準備をしっかり整えたい方におすすめです。生活リズムの安定から職場体験、ビジネスマナーまで段階的に学ぶことができ、自分の強みや苦手を整理しながら就職活動を進めるサポートが充実しています。

ランスタッド｜大手だから安心して相談できる環境がある

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ランスタッドは、世界規模で展開する大手人材サービス企業です。障害者雇用にも力を入れており、専門のコンサルタントが希望条件を丁寧にヒアリングしながらマッチする企業を紹介してくれます。初めての転職活動でも安心して相談できる環境が整っています。

atGP｜理解ある職場紹介で再出発を後押ししてくれる

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atGPは、障害者雇用に特化した転職支援サービスです。精神障害・発達障害の特性を踏まえた求人紹介に強みがあり、合理的配慮の具体的内容まで相談しながら職場選びができます。定着支援も受けられるため、長く働きたい方に向いています。

ミラトレ｜小さな練習から始められる就労移行支援サービス

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ミラトレは、段階的に就職準備ができる就労移行支援サービスです。生活リズムを整えながらスモールステップで働く練習を積むことができ、安心して自信をつけていける環境が整っています。職場定着までのサポートも充実しています。

【まとめ】合理的配慮求人例｜“働きやすい環境”は、選ぶ段階から始まっている

合理的配慮のある職場を見つけるには、求人選びの段階から情報をしっかり確認し、自分の希望を整理して伝えることが大切です。配慮は「特別なお願い」ではなく、自分らしく働くための大切な条件です。支援サービスや専門の転職エージェントを活用しながら、安心して長く働ける職場探しを始めていきましょう。

さまざまな転職サービスを比較してみたい方へ

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厚生労働省「こころの健康」ページも参考になります